女性身体具有独特的生理结构和功能，包括生殖系统、内分泌系统和骨骼肌群等。其核心功能体现在生育能力、激素调节及代谢平衡上，月经周期和妊娠过程是典型特征。相较于男性，女性骨骼密度较低但柔韧性更强，脂肪分布更集中于臀部与大腿。 女性健康需重点关注乳腺、子宫及卵巢等器官的定期筛查。雌激素对心血管和神经系统具有保护作用，但更年期后水平下降可能引发骨质疏松等问题。科学锻炼、均衡营养及压力管理是维持女性身体机能的关键措施。